Das Skin Bliss Journal
Wissenschaftlich fundierte Hautpflege-Insights. Tiefgehende Analysen zu Inhaltsstoffen, Routinen und der neuesten Hautforschung.
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Solltest du Vitamin C unter dem Sonnenschutz verwenden?
Warum ein Vitamin-C-Serum unter den Sonnenschutz gehört und nicht darüber, und wie das Schichten von Antioxidantien und LSF dir einen stärkeren täglichen Schutz vor UV-Schäden bieten kann
So stellst du deine Hautpflegeroutine von Sommer auf Herbst um
Wie du deine Hautpflege über 4 bis 6 Wochen von Sommer auf Herbst umstellst und reichhaltigere Feuchtigkeitscremes einführst, die deine Hautbarriere bei sinkender Luftfeuchtigkeit unterstützen können
Trockene vs. dehydrierte Haut: Warum deine reichhaltige Feuchtigkeitscreme keines von beiden löst
Trockener Haut fehlt Öl, dehydrierter Haut fehlt Wasser, und reichhaltige Cremes können nicht beides beheben. Finde heraus, welchen Zustand du hast und wie du deine Haut wirklich mit Feuchtigkeit v...
Überpeelte Haut: Ein 4-Wochen-Regenerationsprotokoll
Ein 4-Wochen-Regenerationsprotokoll für überpeelte Haut, mit Ceramid-Feuchtigkeitscremes, Niacinamid und einem sanften Wiedereinführungsplan, der deine Hautbarriere wieder aufbauen kann
UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktor: Wirken sie wirklich?
Ob UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktoren wirklich wirken, wie die dünne periorbitale Haut von gezieltem Schutz profitieren kann und welche Formate wirklich evidenzbasiert sind
So verfolgst du die Heilung deiner Hautbarriere: 5 Anzeichen, auf die du achten solltest
Deutliche Anzeichen, dass deine Hautbarriere heilt – vom „Sting-Test“ mit der Feuchtigkeitscreme über die Dauer der Hydratation bis hin zum Foto-Tracking, damit du weißt, wann du weitermachen kannst.
So wählst du einen sanften Reiniger für deinen Hauttyp
Wie du einen sanften Reiniger je nach Hauttyp auswählst, warum der pH-Wert und Tenside wichtiger sind, als du denkst, und was eine gesunde Barriere von deinem ersten Schritt in der Hautpflege braucht
Wann du Retinoide und Säuren absetzen solltest: 5 Warnzeichen für eine geschädigte Hautbarriere
Die Warnzeichen, bei denen du Retinoide und Säuren pausieren solltest, wie sich eine geschädigte Hautbarriere äußert und ein sicherer Zeitplan, um Wirkstoffe wieder in deine Routine aufzunehmen
Warum eine einfachere Hautpflegeroutine bessere Ergebnisse liefert als eine perfekte
Eine einfache Routine, die du tatsächlich anwendest, ist besser als eine perfekte, die du wieder aufgibst. Erfahre, warum Konsequenz zu Ergebnissen führt und wie du einen 3-Schritte-Plan erstellst,...
Warum mehr Wirkstoffe deine Pickel nur verschlimmern
Warum die Anhäufung von Wirkstoffen bei Pickeln den Teufelskreis verstärken kann, wie du barrierenbedingte Unreinheiten erkennst und was eine sanfte Reset-Routine für deine Haut tun kann
Warum Retinoide deine Hautbarriere ruinieren (und wie Ceramide sie reparieren)
Retinoide können den Lipidmörtel angreifen, der deine Hautbarriere zusammenhält. Erfahre, warum Ceramide Schuppung, Brennen und Trockenheit während der Anwendung reduzieren können.
In welcher Reihenfolge solltest du Hautpflegeprodukte anwenden? Ein Leitfaden für morgens und abends
Von der dünnsten zur dicksten Konsistenz, mit LSF zum Schluss: ein klarer Leitfaden für die richtige Reihenfolge deiner Hautpflege morgens und abends, damit jeder Wirkstoff einziehen und seine Wirk...