Das Skin Bliss Journal
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Überpeelte Haut: Ein 4-Wochen-Regenerationsprotokoll
Ein 4-Wochen-Regenerationsprotokoll für überpeelte Haut, mit Ceramid-Feuchtigkeitscremes, Niacinamid und einem sanften Wiedereinführungsplan, der deine Hautbarriere wieder aufbauen kann
UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktor: Wirken sie wirklich?
Ob UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktoren wirklich wirken, wie die dünne periorbitale Haut von gezieltem Schutz profitieren kann und welche Formate wirklich evidenzbasiert sind
So verfolgst du die Heilung deiner Hautbarriere: 5 Anzeichen, auf die du achten solltest
Deutliche Anzeichen, dass deine Hautbarriere heilt – vom „Sting-Test“ mit der Feuchtigkeitscreme über die Dauer der Hydratation bis hin zum Foto-Tracking, damit du weißt, wann du weitermachen kannst.
So wählst du einen sanften Reiniger für deinen Hauttyp
Wie du einen sanften Reiniger je nach Hauttyp auswählst, warum der pH-Wert und Tenside wichtiger sind, als du denkst, und was eine gesunde Barriere von deinem ersten Schritt in der Hautpflege braucht
Wann du Retinoide und Säuren absetzen solltest: 5 Warnzeichen für eine geschädigte Hautbarriere
Die Warnzeichen, bei denen du Retinoide und Säuren pausieren solltest, wie sich eine geschädigte Hautbarriere äußert und ein sicherer Zeitplan, um Wirkstoffe wieder in deine Routine aufzunehmen
Warum eine einfachere Hautpflegeroutine bessere Ergebnisse liefert als eine perfekte
Eine einfache Routine, die du tatsächlich anwendest, ist besser als eine perfekte, die du wieder aufgibst. Erfahre, warum Konsequenz zu Ergebnissen führt und wie du einen 3-Schritte-Plan erstellst,...
Warum mehr Wirkstoffe deine Pickel nur verschlimmern
Warum die Anhäufung von Wirkstoffen bei Pickeln den Teufelskreis verstärken kann, wie du barrierenbedingte Unreinheiten erkennst und was eine sanfte Reset-Routine für deine Haut tun kann
Warum Retinoide deine Hautbarriere ruinieren (und wie Ceramide sie reparieren)
Retinoide können den Lipidmörtel angreifen, der deine Hautbarriere zusammenhält. Erfahre, warum Ceramide Schuppung, Brennen und Trockenheit während der Anwendung reduzieren können.
In welcher Reihenfolge solltest du Hautpflegeprodukte anwenden? Ein Leitfaden für morgens und abends
Von der dünnsten zur dicksten Konsistenz, mit LSF zum Schluss: ein klarer Leitfaden für die richtige Reihenfolge deiner Hautpflege morgens und abends, damit jeder Wirkstoff einziehen und seine Wirk...
Wie bauen Retinoide Kollagen wieder auf? Der Mechanismus hinter dem Goldstandard
Retinoide binden an Kernrezeptoren, um Kollagengene einzuschalten und die Enzyme zu blockieren, die es abbauen. Erfahre mehr über den Mechanismus hinter dem Goldstandard.
Wie beeinflusst dein Kopfhautmikrobiom das Haarwachstum?
Deine Kopfhaut beherbergt ein mikrobielles Ökosystem, das dein Haarwachstum beeinflussen kann. Erfahre, wie Bakterien und Pilze unter deinen Haarsträhnen Talg, den pH-Wert und den Follikelzyklus re...
Wie Ceramide deine Hautbarriere reparieren: Die Wissenschaft hinter dem Inhaltsstoff
Wie topische Ceramide deine Hautbarriere wieder aufbauen, den Wasserverlust innerhalb eines Tages reduzieren und dabei helfen können, dass sich Wirkstoffe wie Retinoide mit der Zeit weniger reizend...