Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Czy alergia na niacynamid jest prawdziwa? Skąd tak naprawdę biorą się wypryski
Alergia na niacynamid jest w dermatologii rzadkością. Większość wyprysków przypisywanych niacynamidowi jest spowodowana składnikami pomocniczymi lub nasileniem trądziku grzybiczego – oto jak rozpoz...
6 zmian w stylu życia dla lepszej cery: co naprawdę działa
Sześć nawyków dla lepszej cery, które poleca Reddit – od snu i diety po stres i poszewki na poduszki. Sprawdzamy, które z nich mają poparcie w nauce.
Prawda o rozmiarze porów: co jest normalne, co pomaga, a co jest kłamstwem
Prawda o rozmiarze porów: co go kształtuje, czego nie da się zmniejszyć i które składniki aktywne, takie jak kwas salicylowy, retinoidy i niacynamid, mogą pomóc zmniejszyć ich widoczność
5 oznak, że Twoja bariera ochronna skóry jest uszkodzona (i dlaczego krem nawilżający piecze)
Pieczący krem nawilżający, uczucie ściągnięcia i nowa wrażliwość mogą być oznakami uszkodzenia bariery ochronnej skóry. Poznaj 5 sygnałów i dowiedz się, jak rozpocząć plan regeneracji.
AHA vs PHA: który eksfoliant chemiczny jest odpowiedni dla twojego typu cery?
Przejrzyste porównanie eksfoliantów chemicznych AHA i PHA, wyjaśnienie, jak działają, oraz wskazówki, który z nich będzie lepszy dla cery wrażliwej, suchej lub reaktywnej.
Cera sucha a cera odwodniona: dlaczego twój ciężki krem nawilżający nie radzi sobie z żadną z nich
Suchej skórze brakuje sebum, odwodnionej – wody, a ciężkie kremy nie pomogą na oba problemy. Dowiedz się, który z nich dotyczy ciebie i jak naprawdę nawilżyć skórę.
Czy domowa terapia światłem czerwonym działa? Przegląd 12 badań
Czy domowa terapia światłem czerwonym naprawdę działa? Przegląd 12 badań klinicznych dotyczących długości fal, zmarszczek, elastyczności oraz tego, jak długo naprawdę trzeba czekać na efekty.
Czy krem nawilżający z filtrem SPF zapewnia wystarczającą ochronę przeciwsłoneczną?
Czy krem nawilżający z filtrem SPF może zastąpić osobny filtr przeciwsłoneczny, jak formuły 2 w 1 wypadają pod względem ochrony i które składniki aktywne mogą codziennie wspierać twoją barierę ochr...
Czy możesz używać peptydów i niacynamidu razem?
Peptydy i niacynamid są w pełni kompatybilne w jednej rutynie pielęgnacyjnej, a ten przewodnik wyjaśnia, dlaczego mogą się wzajemnie wzmacniać, a nie wykluczać.
Czy peptydy w kosmetykach naprawdę działają? Co mówią badania
Czy peptydy w kosmetykach naprawdę działają? Co peptydy sygnałowe, nośnikowe i neuropeptydy mogą zdziałać dla kolagenu, zmarszczek i bariery ochronnej skóry – w oparciu o dane z badań klinicznych.
Czym jest mikrobiom skóry i dlaczego ma on znaczenie dla twojej skóry?
Twoja skóra jest domem dla bilionów drobnoustrojów, które pomagają chronić jej barierę ochronną i regulować stany zapalne. Dowiedz się, czym jest mikrobiom skóry i dlaczego zachowanie jego równowag...
Filtr mineralny czy chemiczny: którego powinieneś używać?
Porównanie filtrów mineralnych i chemicznych: jak działa każdy z nich, co mówią dane dotyczące bezpieczeństwa i który może najlepiej pasować do Twojej skóry i codziennej pielęgnacji.