Das Skin Bliss Journal
Wissenschaftlich fundierte Hautpflege-Insights. Tiefgehende Analysen zu Inhaltsstoffen, Routinen und der neuesten Hautforschung.
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Wie du Vitamin C, Peptide und Niacinamid richtig schichtest
Wie du Vitamin C, Peptide und Niacinamid schichtest, ohne ihre Wirkung aufzuheben, welche Kombinationen wirklich funktionieren und eine einfache Morgen- und Abendroutine, die sich bewährt
Wie multifunktionale Hautpflegeprodukte wirklich funktionieren
Wie multifunktionale Hautpflegeprodukte funktionieren: von Niacinamid und Verkapselungstechnologie bis hin zu Hybridformeln, die drei oder vier Einzelprodukte ersetzen können
Wie Smart-Ringe die Biometrie-Daten erfassen, die deine Hautqualität vorhersagen
Wie Smart-Ringe Schlaf, HRV und Hauttemperatur erfassen – Biometrie-Daten, die die Hautqualität vorhersagen und zeigen können, wie sich Änderungen deines Lebensstils auf deinen Teint auswirken
Wie wirkt sich Schlaf auf deine Haut aus? Die Wissenschaft hinter dem Schönheitsschlaf
Wie Schlaf die Hautreparatur, Kollagenproduktion und die Wiederherstellung der Hautbarriere beeinflusst, und was schlechter Schlaf deine Haut an Feuchtigkeit, Elastizität und sichtbarem Strahlen ko...
Wirken Adaptogene in der Hautpflege wirklich?
Was die Forschung über Adaptogene wie Ashwagandha, Reishi und Haferlipide sagt und wie diese Pflanzenstoffe gestresste, reaktive Haut unterstützen können
Wirken getönte Feuchtigkeitscremes mit Wirkstoffen tatsächlich?
Ob getönte Feuchtigkeitscremes mit Niacinamid, Vitamin C oder Hyaluronsäure wirklich wirken und wie ihre Wirkstoffe deine Haut unterstützen können, während sie für Deckkraft sorgen
Wirken Peptide in der Hautpflege wirklich? Was die Studien zeigen
Wirken Peptide in der Hautpflege wirklich? Was Signal-, Träger- und Neuro-Peptide für Kollagen, Fältchen und die Hautbarriere tun können, basierend auf Daten aus klinischen Studien.
Wirken Schlaf-Supplements? Magnesium vs. Melatonin
Helfen Magnesium, Melatonin und L-Theanin wirklich beim Schlafen? Ein Blick darauf, was die Forschung zeigt, realistische Dosen und welche deine Routine unterstützen können.
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Wirkt Rotlichttherapie für zu Hause wirklich? Ein Überblick über 12 klinische Studien zu Wellenlängen, Falten, Elastizität und wie lange es wirklich dauert, bis Ergebnisse sichtbar werden
Zerstören deine Hautpflegeprodukte dein Hautmikrobiom?
Aggressive Tenside, Reiniger mit hohem pH-Wert und starke antimikrobielle Wirkstoffe können dein Hautmikrobiom stören. Erfahre, welche Produkte deine Hautbarriere unbemerkt untergraben könnten.
Altersflecken in den 30ern: Was sie sind und wie du sie aufhellen kannst
Neue Flecken im Gesicht in deinen 30ern: was sie normalerweise sind, wann du einen untersuchen lassen solltest und welche Wirkstoffe helfen können, solare Lentigines und Pickelmale aufzuhellen
Brauchst du wirklich jeden Tag Sonnencreme?
Wann du wirklich Sonnencreme brauchst, wie der UV-Index als Leitfaden für den täglichen LSF dient und warum auch an bewölkten Tagen, hinter Fenstern und bei dunkleren Hauttönen ein Schutz von Vorte...