El Diario de Skin Bliss
Conocimientos sobre el cuidado de la piel respaldados por la ciencia. Inmersiones profundas en ingredientes, rutinas y lo ultimo en ciencia dermatologica.
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Combinar tres activos sin destrozar tu barrera
¿Puedes usar retinol, BHA y vitamina C juntos? Sí, con la secuencia adecuada. Un árbol de decisión para combinar tres activos sin irritar la barrera cutánea.
Comedones cerrados: por qué tienes esos pequeños bultitos que no son exactamente acné y cómo eliminarlos
¿Tienes pequeños bultitos del color de la piel que no son granos? Aprende qué son los comedones cerrados, qué los causa y cómo eliminarlos con los activos adecuados.
Cómo crear tu rutina de cuidado de la piel desde cero: un plan de 30 días para empezar
Empieza con tres productos básicos y luego añade un activo a la vez. Un plan de 30 días, semana a semana, para crear una rutina de cuidado de la piel calmada y eficaz sin agobios.
Cuándo introducir el retinol: Un árbol de decisión según la edad, el tipo de piel y el historial
Una guía en forma de árbol de decisión para saber si tu piel está lista para el retinol según tu tipo de piel, la salud de tu barrera cutánea y tu objetivo, para que empieces en el momento adecuado...
Cuidado de la piel con Accutane: tu rutina de acompañamiento mes a mes
Cómo adaptar tu rutina de cuidado de la piel mes a mes mientras tomas isotretinoína: reparación de la barrera cutánea, cuidado de los labios, protección solar y qué debes evitar.
Cuidado de la piel después del láser: qué es seguro usar el día 1, el día 3, el día 7 y el día 14
Una guía de cuidado de la piel día a día para la recuperación después del láser: qué aplicar, qué evitar y cómo ayudar a la piel en proceso de curación desde el día 1 hasta el día 14.
Cuidado de la piel en tus 40: rutinas adaptadas a la perimenopausia
Cómo la caída de estrógeno durante la perimenopausia afecta al colágeno de la piel, los lípidos de la barrera cutánea y la hidratación, y cómo adaptar tu rutina para reforzar la función de la piel.
Piel deshidratada pero grasa: la paradoja de la piel y cómo solucionarla
Tu piel puede ser grasa y estar deshidratada al mismo tiempo. Aprende a diferenciarlas y a crear una rutina que de verdad te ayude.
Dermatitis perioral: el método de la terapia cero y qué reincorporar a tu rutina
La dermatitis perioral suele calmarse con la terapia cero: reducir tu rutina al mínimo y luego reintroducir los productos de uno en uno. Te explicamos cómo hacerlo y cuándo consultar a un dermatólogo.
Dermatitis seborreica en la cara: qué la calma y qué la empeora
La dermatitis seborreica en la cara provoca placas rojas, escamosas y grasientas. Aprende qué ingredientes la calman, cuáles desencadenan los brotes y cómo crear una rutina suave.
El método sándwich con retinol: hidratante, activo, hidratante, paso a paso
Aplica una crema hidratante antes y después del retinol para reducir la irritación mientras desarrollas tolerancia. Protocolo paso a paso con una guía de introducción progresiva y evidencia científ...
El mito de la espera de 30 minutos: cuándo las capas de tus productos de cuidado de la piel necesitan tiempo y cuándo no
La mayoría de las capas de tus productos de cuidado de la piel no necesitan una espera de 30 minutos. De dónde viene esta regla, los casos sensibles al pH en los que el tiempo sí importa y cuándo p...