El Diario de Skin Bliss
Conocimientos sobre el cuidado de la piel respaldados por la ciencia. Inmersiones profundas en ingredientes, rutinas y lo ultimo en ciencia dermatologica.
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Cuidado de la piel en tus 40: rutinas adaptadas a la perimenopausia
Cómo la caída de estrógeno durante la perimenopausia afecta al colágeno de la piel, los lípidos de la barrera cutánea y la hidratación, y cómo adaptar tu rutina para reforzar la función de la piel.
Piel deshidratada pero grasa: la paradoja de la piel y cómo solucionarla
Tu piel puede ser grasa y estar deshidratada al mismo tiempo. Aprende a diferenciarlas y a crear una rutina que de verdad te ayude.
Dermatitis perioral: el método de la terapia cero y qué reincorporar a tu rutina
La dermatitis perioral suele calmarse con la terapia cero: reducir tu rutina al mínimo y luego reintroducir los productos de uno en uno. Te explicamos cómo hacerlo y cuándo consultar a un dermatólogo.
Dermatitis seborreica en la cara: qué la calma y qué la empeora
La dermatitis seborreica en la cara provoca placas rojas, escamosas y grasientas. Aprende qué ingredientes la calman, cuáles desencadenan los brotes y cómo crear una rutina suave.
El método sándwich con retinol: hidratante, activo, hidratante, paso a paso
Aplica una crema hidratante antes y después del retinol para reducir la irritación mientras desarrollas tolerancia. Protocolo paso a paso con una guía de introducción progresiva y evidencia científ...
El mito de la espera de 30 minutos: cuándo las capas de tus productos de cuidado de la piel necesitan tiempo y cuándo no
La mayoría de las capas de tus productos de cuidado de la piel no necesitan una espera de 30 minutos. De dónde viene esta regla, los casos sensibles al pH en los que el tiempo sí importa y cuándo p...
Hiperpigmentación en la piel negra: clasificación de los ingredientes iluminadores según su seguridad
Una guía clasificada de los ingredientes iluminadores más seguros para la piel negra, desde el ácido azelaico y la niacinamida hasta la hidroquinona supervisada por un dermatólogo.
Hiperpigmentación en pieles de color: una jerarquía de tratamiento más segura
La hiperpigmentación en los tonos de piel más oscuros necesita una estrategia más suave. Una jerarquía de tratamiento más segura para los fototipos IV a VI: calmar la causa, ir de menos a más lenta...
Ingredientes para el cuidado de la piel seguros durante el embarazo: qué es seguro, qué evitar y qué preguntarle a tu médico
Una guía respaldada por dermatólogos sobre los ingredientes para el cuidado de la piel durante el embarazo: qué es seguro usar, qué evitar y qué consultar con tu médico.
La matriz de compatibilidad de ingredientes de skincare: qué mezclar y qué separar
Una matriz de compatibilidad práctica para 16 activos de skincare comunes: qué pares combinar, cuáles separar entre la mañana (AM) y la noche (PM), y la ciencia detrás de cada decisión.
Melasma frente a hiperpigmentación posinflamatoria: cómo distinguirlos y tratar cada uno
El melasma y la HPI se parecen, pero tienen causas diferentes y necesitan tratamientos distintos. Aquí te explicamos cómo distinguirlos y qué funciona de verdad.
Niacinamida vs. vitamina C: ¿cuál va primero, cuándo usarlos y puedes combinarlos?
¿Puedes usar niacinamida y vitamina C juntas? Sí. Aquí te contamos qué hace cada una, por qué el viejo mito de que no se pueden mezclar está obsoleto y cómo aplicarlas por capas.