Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Najlepsze produkty do sluggingu dla każdego typu cery w 2026 roku
Od wazeliny po skwalan i ceramidowe maseczki na noc – poznaj produkty do sluggingu na 2025 rok, które mogą pasować do cery suchej, tłustej i mieszanej.
Nawilżanie od humektantów: lżejsze podejście
Podejście do nawilżania zaczynające się od humektantów: przyciągnij wodę gliceryną i kwasem hialuronowym, a potem delikatnie ją „zamknij”, aby skóra była nawilżona bez uczucia „duszenia”.
Czy potrzebujesz SPF na usta i powieki? Dlaczego te okolice starzeją się najszybciej
Dlaczego usta i powieki potrzebują dedykowanego SPF, jak cieńsza skóra i mniejsza ilość melaniny mogą przyspieszać fotostarzenie oraz jakie formuły są bezpieczne do stosowania w okolicach oczu
Niacynamid w pielęgnacji przeciwstarzeniowej: jak witamina B3 zwalcza zmarszczki
Niacynamid w pielęgnacji przeciwstarzeniowej: jak witamina B3 w stężeniu od 5 do 10 procent może wzmacniać barierę ochronną, spłycać drobne zmarszczki i wyrównywać koloryt skóry w ciągu kilku tygod...
Pielęgnacja longevity: fakty naukowe a chwyty marketingowe
Jak odróżnić, czy dany kosmetyk longevity jest poparty prawdziwymi dowodami klinicznymi, czy tylko marketingiem, z praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc ci mądrzej wydawać pieniądze
Plastry UV pod oczy i filtry SPF do oczu: czy naprawdę działają?
Czy plastry UV pod oczy i filtry SPF do oczu naprawdę działają, jak cienka skóra wokół oczu może skorzystać z ukierunkowanej ochrony i które formaty produktów mają rzeczywiste poparcie w badaniach.
Przewodnik po kwasie azelainowym: trądzik, zaczerwienienia i wsparcie bariery ochronnej
Poznaj kwas azelainowy – łagodny i wszechstronny składnik, który może łagodzić trądzik, zaczerwienienia i przebarwienia, jednocześnie wspierając barierę ochronną, którą większość składników aktywny...
Siarka na trądzik powraca: Dlaczego dermatolodzy ją polecają
Dlaczego dermatolodzy znów polecają siarkę na trądzik i trądzik różowaty, jak wypada w porównaniu z nadtlenkiem benzoilu i kiedy może być łagodniejszą alternatywą
Czy można stosować slugging przy cerze tłustej lub trądzikowej? Lekkie alternatywy
Jak bezpiecznie stosować slugging przy cerze tłustej lub trądzikowej za pomocą skwalanu, maseczek żelowych i aplikacji punktowej, które mogą wspomóc odbudowę bariery ochronnej bez powodowania wypry...
W jakiej kolejności nakładać produkty do pielęgnacji? Poranny i wieczorny przewodnik
Od najrzadszego do najgęstszego, z filtrem SPF na wierzchu: przejrzysty poranny i wieczorny przewodnik po właściwej kolejności nakładania kosmetyków, aby każdy składnik aktywny mógł się wchłonąć i ...
Łagodne alternatywy dla tretynoiny: Przewodnik oparty na badaniach naukowych
Łagodne alternatywy dla tretynoiny, w tym retinal, adapalen, kwas azelainowy i bakuchiol, oraz jak dopasować je do wrażliwej lub reaktywnej skóry
Alternatywy dla tretynoiny dla skóry wrażliwej: łagodniejsza drabinka retinoidów
Łagodniejsze alternatywy dla tretynoiny dla skóry wrażliwej – retinal, adapalen, kwas azelainowy i bakuchiol. Dowiedz się, która z nich będzie najlepsza dla twojej bariery.