Das EU-Retinol-Limit erklärt: Was sich für dich ab 2027 ändert

Retinol ist in Europa nicht verboten. Die Verordnung (EU) 2024/996 der Kommission begrenzt Retinol, Retinylacetat und Retinylpalmitat auf 0,3 % Retinol-Äquivalent in Leave-on- und Rinse-off-Produkten und 0,05 % in Körperlotionen. Produkte, die diese Werte überschreiten, dürfen nach dem 1. November 2025 nicht mehr auf dem EU-Markt in Verkehr gebracht werden, und Geschäfte haben bis zum 1. Mai 2027 Zeit, bestehende Bestände abzuverkaufen.

Ist Retinol in Europa verboten?

Die wichtigsten Punkte

Retinol bleibt in EU-Kosmetika legal. Die Verordnung (EU) 2024/996 hat es in Anhang III, die Liste der beschränkten Stoffe, mit 0,3 % Retinol-Äquivalent aufgenommen ¹.

Für Körperlotionen gilt eine niedrigere Obergrenze von 0,05 %, weil du sie auf einer viel größeren Hautfläche verteilst ¹².

Jedes Produkt mit diesen Inhaltsstoffen muss den Hinweis „Enthält Vitamin A. Berücksichtige vor der Anwendung deine tägliche Aufnahme“ tragen ¹.

Die Obergrenze berücksichtigt deine gesamte Vitamin-A-Aufnahme aus Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika zusammen ².

Bestände, die vor der Regelung produziert wurden, dürfen bis zum 1. Mai 2027 in den Regalen bleiben ¹.

Das Wort „Verbot“ taucht immer wieder auf, weil ein Retinoid tatsächlich in EU-Kosmetika verboten ist, und das schon seit Jahren. Tretinoin, die verschreibungspflichtige Form der Retinsäure, steht in Anhang II, der Liste der Stoffe, die in kosmetischen Mitteln gänzlich verboten sind ³. Dieser Eintrag ist älter als die Regelung von 2024.

Die Verordnung (EU) 2024/996 hat Retinol und seine beiden gängigen Ester in den Anhang III verschoben, wo Inhaltsstoffe aufgeführt sind, die nur unter bestimmten Bedingungen erlaubt sind. Die Bedingung ist eine Obergrenze: 0,3 % Retinol-Äquivalent für Leave-on- und Rinse-off-Produkte, 0,05 % für Körperlotionen ¹.

Was bedeutet 0,3 % Retinol-Äquivalent?

Retinol-Äquivalent bringt verschiedene Formen von Vitamin A auf eine einheitliche Skala. Retinol, Retinylacetat und Retinylpalmitat liefern alle Vitamin A, aber sie haben unterschiedliche Gewichte pro Aktivitätseinheit, sodass ein reiner Gewichtsprozentsatz keinen direkten Vergleich ermöglichen würde.

Die wissenschaftliche Stellungnahme hinter der Regelung legt die Umrechnung fest. Eine internationale Einheit Vitamin A entspricht 0,300 Mikrogramm Retinol, 0,345 Mikrogramm Retinylacetat und 0,550 Mikrogramm Retinylpalmitat ².

Das hat eine praktische Konsequenz im Verkaufsregal. Retinylpalmitat ist das schwerere Molekül, daher kann ein konformes Produkt etwa 0,55 % Retinylpalmitat nach Gewicht angeben und trotzdem unter derselben 0,3 % Retinol-Äquivalent-Obergrenze liegen wie ein 0,3 % Retinol-Serum. Zwei Produkte können also mit sehr unterschiedlichen Prozentsätzen werben und trotzdem gleichermaßen legal sein.

Warum hat die EU Vitamin A in Kosmetika begrenzt?

Die Sorge gilt deiner Gesamtaufnahme, und die beginnt bei der Nahrung.

Der Wissenschaftliche Ausschuss für Verbrauchersicherheit (SCCS) hat die Vitamin-A-Aufnahme aus allen Quellen bewertet und kam zu dem Schluss, dass Kosmetika mit 0,05 % Retinol-Äquivalent in Körperlotionen und 0,3 % in anderen Leave-on- und Rinse-off-Produkten sicher sind ². Dieselbe Stellungnahme ergab, dass Erwachsene, die zu den obersten 5 % bei der Aufnahme über die Nahrung gehören, die tolerierbare Obergrenze für die Gesamtaufnahme möglicherweise bereits allein durch Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel überschreiten ².

Kosmetika fügen eine kleinere Menge hinzu. In einem absichtlich als Worst-Case-Szenario konzipierten Modell, bei dem jedes von einer Person verwendete Produkt Vitamin A in der maximalen Konzentration enthält, schätzte der Ausschuss, dass die Aufnahme über die Haut 85 % der täglichen Obergrenze von 5000 IE für einen 60 kg schweren Erwachsenen erreichen könnte ².

Der Ausschuss hat die systemische Exposition in Mikrogramm über einen ganzen Tag gemessen. Das ist eine andere Frage als die, wie sich Retinol auf der Oberfläche deines Gesichts verhält.

Was passiert am 1. Mai 2027?

Zwei Fristen, zwei verschiedene rechtliche Begriffe.

Ab dem 1. November 2025 dürfen nicht konforme Produkte nicht mehr „auf dem Unionsmarkt in Verkehr gebracht werden“ ¹. Das betrifft die Hersteller- und Importeurseite. Eine Marke kann nach diesem Datum keine Charge mehr über der Obergrenze in die EU einführen. Deshalb mussten Marken, die in der EU verkaufen, ihre Produkte neu formulieren, und deshalb könnte das Retinol-Regal schon diesen Herbst anders aussehen.

Ab dem 1. Mai 2027 dürfen dieselben Produkte nicht mehr „auf dem Unionsmarkt bereitgestellt werden“ ¹. Das betrifft den Einzelhandel. Alles, was sich bereits in einem Lager oder einem Geschäft befindet, kann bis dahin legal abverkauft werden.

Die Verordnung ist ungewöhnlich offen bezüglich des Zeitraums zwischen den beiden Daten. Sie gewährt die zusätzliche Zeit, weil es keine unmittelbaren gesundheitlichen Bedenken für diese Stoffe gibt und weil die bereits auf dem Markt befindlichen Konzentrationen nicht das überschritten, was der Ausschuss als sicher erachtet ¹.

Macht die 0,3%-Obergrenze Retinol schwächer?

0,3 % Retinol ist keine symbolische Dosis. Eine Netzwerk-Meta-Analyse aus dem Jahr 2025, die 23 randomisierte Studien mit 3.905 Teilnehmenden zusammenfasste, ergab, dass Retinol, Tretinoin und Isotretinoin alle den Endpunkt für feine Falten signifikant verbesserten und dass Tretinoin und Retinol bei ungleichmäßiger Pigmentierung am besten abschnitten ⁴.

Die direkte Evidenz zur Konzentration ist dünner. Eine 12-wöchige Split-Face-Studie mit 37 Freiwilligen verglich 0,3 % und 0,5 % Retinol-Seren und stellte fest, dass Pigmentierung, Unebenheiten und Falten auf beiden Gesichtshälften abnahmen, wobei Reizungen auf der 0,5 %-Seite häufiger und intensiver auftraten ⁵. Eine kleine Studie klärt die Frage nicht abschließend, und sie war nicht darauf ausgelegt, eine Gleichwertigkeit zu beweisen.

Die Formulierung hat hier echtes Gewicht. Retinol ist instabil, und ein gut stabilisiertes 0,3 %-Produkt kann ein schlecht stabilisiertes, stärkeres Produkt übertreffen. Wenn du dir überlegst, wo du anfangen sollst, behandelt unser Entscheidungsbaum für die Einführung von Retinol Alter, Hauttyp und Vorgeschichte.

Woran erkennst du, ob ein Retinol-Produkt konform ist?

Beginne mit dem Warnhinweis. Jedes Produkt, das Retinol, Retinylacetat oder Retinylpalmitat enthält, muss den Hinweis „Enthält Vitamin A. Berücksichtige vor der Anwendung deine tägliche Aufnahme“ auf dem Etikett tragen ¹. Ein Vitamin-A-Produkt in einem EU-Regal ohne diesen Satz ist ein Altbestand von vor der Umstellung.

Die Prozentangabe wird dir nicht helfen, da sie auf EU-Etiketten nicht abgedruckt wird. Artikel 19 der Kosmetikverordnung schreibt eine Liste der Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge ihres Gewichts vor und erlaubt, dass alles unter 1 % in beliebiger Reihenfolge nach den Inhaltsstoffen über 1 % aufgeführt werden kann ³. Retinol liegt fast immer unter 1 %, daher sagt dir seine Position in der Liste so gut wie nichts über die Dosis aus.

Was du aber ablesen kannst, ist, welche Form in der Flasche ist. Retinol, Retinylacetat und Retinylpalmitat sind die drei Namen im neuen Eintrag. Retinal, das du vielleicht auch als Retinaldehyd geschrieben siehst, wird darin nicht genannt ¹.

Wie schneiden Retinol, Retinal, Adapalen und Tretinoin in der EU im Vergleich ab?

Nur einer der vier fällt unter den neuen Eintrag. Für Retinal gibt es keine Obergrenze gemäß Eintrag 376, was ein Grund dafür ist, warum sich Neuformulierungen in diese Richtung bewegt haben. Adapalen und Tretinoin sind Arzneimittel, daher galten die Konzentrationsregeln für Kosmetika für sie nie ¹³.

Der rechtliche Status entspricht nicht der Stärke. In einer 24-wöchigen Studie entsprach Adapalen-Gel 0,3 % der Tretinoin-Creme 0,05 % bei Messungen von sonnenbedingten Hautveränderungen, mit einem ähnlichen Verträglichkeitsprofil ⁶. Unsere Retinoid-Stärkeskala vergleicht alle vier in der Praxis.

Was solltest du mit einem stärkeren Retinol tun, das du bereits besitzt?

Benutze es weiter, wenn es zu deiner Haut passt. Die Regelung bestimmt, was verkauft werden darf, und die Verordnung selbst hält fest, dass es keine unmittelbaren gesundheitlichen Bedenken bei den Konzentrationen gibt, die auf dem Markt waren ¹.

Eine Sache solltest du zusammenzählen. Ein Vitamin-A-Nahrungsergänzungsmittel, regelmäßiger Leberkonsum und ein Retinol-Produkt, das du am ganzen Körper verwendest, fließen alle in dieselbe tägliche Bilanz ein, und auf diese Gesamtsumme zielt die Obergrenze ab.

Die üblichen Anwendungshinweise für Retinoide gelten weiterhin. Teste ein neues Produkt zuerst auf der Innenseite deines Arms, führe jeweils nur einen Wirkstoff neu ein, damit du weißt, was was verursacht hat, und trage tagsüber Sonnenschutz, den du im Freien alle zwei Stunden erneut aufträgst. Kein Sonnenschutz blockiert 100 % der UV-Strahlen. Unser Einsteiger-Guide für den Start mit Retinoiden behandelt die Eingewöhnungsphase. Wenn du schwanger bist, versuchst, schwanger zu werden, oder eine diagnostizierte Hauterkrankung behandelst, besprich die Vitamin-A-Frage mit deinem Arzt oder Apotheker.

Nutze das für deine Routine

Füge eine Inhaltsstoffliste per Copy-and-paste oder als Foto in den Ingredient List Analyzer von Skin Bliss ein und er filtert die Namen der Retinol-Familie (Retinol, Retinylacetat, Retinylpalmitat, Retinal) heraus, damit du sehen kannst, welche Form du in Händen hältst, selbst wenn ein Produkt nicht im Katalog ist.

Anschließend kannst du das Produkt in den Routine Builder ziehen, der deine morgendlichen und abendlichen Schritte auf Inhaltsstoff-Interaktionen prüft und dich möglicherweise auf einen zweiten Wirkstoff hinweist, der auf dieselbe Nacht wie dein Retinoid fällt. Skin Bliss ist ein Hautpflege-Scanner, der prüft, ob Produkte wirklich zu deiner Haut passen, bevor du sie kaufst. Starte auf getskinbliss.com.

Wenn du unsicher bist, was sich bei einem alten Lieblingsprodukt geändert hat, speichere diesen Beitrag und überprüfe das Etikett, wenn du es das nächste Mal nachkaufst.

FAQ

Wird mein aktuelles Retinol-Serum 2027 aufhören zu wirken?

Nein. Das Datum 1. Mai 2027 regelt, was Geschäfte noch verkaufen dürfen, nicht, was du bereits besitzt. Ein Produkt, das du vor der Frist gekauft hast, bleibt bis zum Ablauf seines eigenen Haltbarkeitsdatums nach dem Öffnen oder seines Verfallsdatums verwendbar. Retinol baut sich mit der Zeit durch Licht und Luft ab, daher kann eine alte, oxidierte Flasche an Wirksamkeit verlieren, aus Gründen, die nichts mit der Verordnung zu tun haben.

Warum steigen Marken von Retinol auf Retinal um?

Retinal, auch Retinaldehyd geschrieben, gehört nicht zu den drei Stoffen, die im Eintrag 376 des Anhangs III genannt werden, daher gilt die 0,3%-Obergrenze laut Wortlaut des Eintrags nicht für Retinal ¹. Es benötigt außerdem nur einen Umwandlungsschritt in der Haut, um die aktive Form zu erreichen, anstatt zwei, weshalb es eine Stufe höher auf der Stärkeskala steht. Die Verträglichkeit ist von Person zu Person unterschiedlich.

Bedeutet der Vitamin-A-Warnhinweis, dass das Produkt unsicher ist?

Nein. Der Warnhinweis ist für jedes Kosmetikum, das Retinol, Retinylacetat oder Retinylpalmitat enthält, obligatorisch, unabhängig von der Konzentration ¹. Er soll Menschen, die bereits Vitamin-A-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Vitamin-A-reiche Lebensmittel essen, dazu anregen, die Gesamtmenge zu berücksichtigen, da der Ausschuss festgestellt hat, dass die am stärksten exponierten 5 % der Verbraucher die Obergrenze für die Aufnahme möglicherweise bereits allein durch die Ernährung überschreiten ².

Kann ich in der EU immer noch stärkere Retinoide bekommen?

Ja, über einen Arzt oder Apotheker statt an der Kosmetiktheke. Tretinoin darf in der EU legal kein kosmetischer Inhaltsstoff sein und wird als Arzneimittel abgegeben ³; Adapalen ist ebenfalls als Arzneimittel reguliert, wobei die Abgaberegeln national festgelegt sind. Wenn ein verschreibungspflichtiges Retinoid bisher nicht für dich geeignet war, stellt unser Guide zu Tretinoin-Alternativen sanftere Optionen vor.