Wyjaśnienie limitu retinolu w UE: Co zmieni się dla kupujących w 2027 roku

Retinol nie jest zakazany w Europie. Rozporządzenie Komisji (UE) 2024/996 ogranicza stężenie retinolu, octanu retinylu i palmitynianu retinylu do 0,3% ekwiwalentu retinolu w produktach niespłukiwanych i spłukiwanych oraz do 0,05% w balsamach do ciała. Produkty o wyższym stężeniu nie będą mogły być wprowadzane na rynek UE po 1 listopada 2025 roku, a sklepy mają czas do 1 maja 2027 roku na wyprzedanie istniejących zapasów.

Czy retinol jest zakazany w Europie?

Najważniejsze informacje

Retinol pozostaje legalny w kosmetykach w UE. Rozporządzenie (UE) 2024/996 dodało go do Załącznika III, czyli listy substancji podlegających ograniczeniom, w stężeniu 0,3% ekwiwalentu retinolu ¹.

Balsamy do ciała mają niższy limit 0,05%, ponieważ rozprowadzasz je na znacznie większej powierzchni skóry ¹².

Każdy produkt zawierający te składniki musi mieć na etykiecie napis: „Zawiera witaminę A. Przed użyciem weź pod uwagę swoje dzienne spożycie” ¹.

Limit uwzględnia twoje całkowite spożycie witaminy A z jedzenia, suplementów i kosmetyków łącznie ².

Zapasy wyprodukowane przed wejściem w życie przepisu mogą pozostać na półkach do 1 maja 2027 roku ¹.

Słowo „zakaz” wciąż się pojawia, ponieważ jeden retinoid jest faktycznie zakazany w kosmetykach w UE i to od lat. Tretinoina, czyli kwas retinowy w formie na receptę, znajduje się w Załączniku II – liście substancji, których nie wolno stosować w produktach kosmetycznych ³. Ten zapis powstał na długo przed rozporządzeniem z 2024 roku.

Rozporządzenie (UE) 2024/996 przeniosło retinol i jego dwa popularne estry do Załącznika III, gdzie trafiają składniki dozwolone pod pewnymi warunkami. Warunkiem jest limit stężenia: 0,3% ekwiwalentu retinolu dla produktów niespłukiwanych i spłukiwanych oraz 0,05% dla balsamów do ciała ¹.

Co oznacza 0,3% ekwiwalentu retinolu?

Ekwiwalent retinolu pozwala umieścić różne formy witaminy A na jednej skali. Retinol, octan retinylu i palmitynian retinylu dostarczają witaminę A, ale mają różną masę na jednostkę aktywności, więc proste porównanie procentowe wagowo nie byłoby miarodajne.

Opinia naukowa stojąca za tym przepisem ustala przelicznik. Jedna jednostka międzynarodowa (IU) witaminy A odpowiada 0,300 mikrograma retinolu, 0,345 mikrograma octanu retinylu i 0,550 mikrograma palmitynianu retinylu ².

Ma to praktyczne konsekwencje na półce sklepowej. Palmitynian retinylu jest cięższą cząsteczką, więc produkt zgodny z przepisami może zawierać wagowo około 0,55% palmitynianu retinylu i nadal mieścić się w tym samym limicie 0,3% ekwiwalentu retinolu co serum z 0,3% retinolu. Dwa produkty mogą reklamować zupełnie różne stężenia procentowe i być w równym stopniu legalne.

Dlaczego UE ograniczyła stężenie witaminy A w kosmetykach?

Chodzi o twoje całkowite spożycie, a wszystko zaczyna się od jedzenia.

Komitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów (SCCS) ocenił witaminę A ze wszystkich źródeł i stwierdził, że kosmetyki zawierające 0,05% ekwiwalentu retinolu w balsamach do ciała i 0,3% w innych produktach niespłukiwanych i spłukiwanych są bezpieczne ². W tej samej opinii stwierdzono, że dorośli z 5% najwyższego spożycia z dietą mogą już przekraczać górny tolerowany poziom spożycia z samego jedzenia i suplementów ².

Kosmetyki dodają do tego niewielką ilość. W celowo przyjętym modelu najgorszego scenariusza, w którym każdy używany przez daną osobę produkt zawiera witaminę A w maksymalnym stężeniu, komitet oszacował, że wchłanianie przez skórę może osiągnąć 85% dziennego górnego limitu 5000 IU dla osoby dorosłej o wadze 60 kg ².

Komitet mierzył ekspozycję ogólnoustrojową w mikrogramach w ciągu całego dnia. To inne zagadnienie niż to, jak retinol zachowuje się na powierzchni twojej twarzy.

Co się stanie 1 maja 2027 roku?

Dwa terminy, dwa różne czasowniki prawne.

Od 1 listopada 2025 roku produkty niezgodne z przepisami nie będą już mogły być „wprowadzane na rynek unijny” ¹. Dotyczy to producentów i importerów. Marka nie może wprowadzić na rynek UE partii produktu przekraczającej limit po tej dacie, dlatego marki sprzedające w UE musiały zmienić formuły i dlatego półka z retinolem może wyglądać inaczej już tej jesieni.

Od 1 maja 2027 roku te same produkty nie będą już mogły być „udostępniane na rynku unijnym” ¹. To dotyczy sprzedaży detalicznej. Wszystko, co już znajduje się w magazynie lub sklepie, może być legalnie sprzedawane do tego czasu.

Rozporządzenie jest niezwykle szczere co do różnicy między tymi dwiema datami. Daje dodatkowy czas, ponieważ substancje te nie stwarzają bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia, a stężenia już obecne na rynku nie przekraczały tego, co komitet uważa za bezpieczne ¹.

Czy limit 0,3% sprawia, że retinol jest słabszy?

Retinol w stężeniu 0,3% to nie jest symboliczna dawka. Metaanaliza sieciowa z 2025 roku, łącząca 23 randomizowane badania i 3905 uczestników, wykazała, że retinol, tretinoina i izotretinoina znacząco poprawiły stan drobnych zmarszczek, a tretinoina i retinol wypadły najlepiej w kwestii nierównego pigmentu ⁴.

Bezpośrednich dowodów na temat stężenia jest mniej. W 12-tygodniowym badaniu typu „split-face” z udziałem 37 ochotników porównano serum z retinolem 0,3% i 0,5%. Zauważono zmniejszenie pigmentacji, nierówności i zmarszczek po obu stronach, przy czym podrażnienie było częstsze i bardziej intensywne po stronie 0,5% ⁵. Jedno małe badanie nie rozstrzyga kwestii i nie zostało zaprojektowane, aby udowodnić równoważność.

Formulacja ma tu realne znaczenie. Retinol jest niestabilny, a dobrze ustabilizowany produkt 0,3% może działać lepiej niż słabo ustabilizowany mocniejszy produkt. Jeśli zastanawiasz się, od czego zacząć, nasze drzewko decyzyjne dotyczące wprowadzania retinolu uwzględnia wiek, typ skóry i historię jej pielęgnacji.

Jak sprawdzić, czy produkt z retinolem jest zgodny z przepisami?

Zacznij od ostrzeżenia. Każdy produkt zawierający retinol, octan retinylu lub palmitynian retinylu musi mieć na etykiecie napis: „Zawiera witaminę A. Przed użyciem weź pod uwagę swoje dzienne spożycie” ¹. Produkt z witaminą A na unijnej półce bez tego zdania to zapas sprzed zmiany.

Procentowe stężenie ci nie pomoże, ponieważ unijne etykiety go nie podają. Artykuł 19 Rozporządzenia Kosmetycznego wymaga listy składników w malejącej kolejności wagowej i pozwala, aby wszystko poniżej 1% pojawiło się w dowolnej kolejności po składnikach powyżej 1% ³. Retinol prawie zawsze ma stężenie poniżej 1%, więc jego pozycja na liście niewiele mówi o dawce.

Możesz natomiast odczytać, jaka forma znajduje się w butelce. Retinol, Retinyl Acetate i Retinyl Palmitate to trzy nazwy objęte nowym przepisem. Retinal, który możesz też spotkać pod nazwą retinaldehyd, nie jest w nim wymieniony ¹.

Jak retinol, retinal, adapalen i tretinoina wypadają w porównaniu w UE?

Tylko jedna z czterech substancji jest objęta nowym przepisem. Retinal nie ma limitu określonego w pozycji 376, co jest jednym z powodów, dla których w nowych formułach zaczęto go stosować. Adapalene i tretinoin są lekami, więc przepisy dotyczące stężeń w kosmetykach nigdy ich nie dotyczyły ¹³.

Status prawny nie odzwierciedla siły działania. W jednym 24-tygodniowym badaniu żel z adapalenem 0,3% dorównał kremowi z tretinoiną 0,05% w pomiarach zmian skórnych wywołanych słońcem, przy podobnym profilu tolerancji ⁶. Nasza drabinka mocy retinoidów porównuje wszystkie cztery w praktyce.

Co zrobić z mocniejszym retinolem, który już masz?

Używaj go dalej, jeśli twojej skórze odpowiada. Przepis reguluje to, co może być sprzedawane, a samo rozporządzenie stwierdza, że nie ma bezpośrednich obaw zdrowotnych przy stężeniach, które były na rynku ¹.

Warto zrobić jedno podsumowanie. Suplement z witaminą A, regularne spożywanie wątróbki i produkt z retinolem stosowany na całe ciało sumują się w tej samej dziennej kolumnie, a limit ma na celu kontrolowanie tej sumy.

Standardowe zasady stosowania retinoidów nadal obowiązują. Przetestuj nowy produkt na wewnętrznej stronie ramienia, wprowadzaj jeden składnik aktywny na raz, aby wiedzieć, co co spowodowało, i używaj w ciągu dnia kremu z filtrem, nakładając go ponownie co dwie godziny na zewnątrz. Żaden filtr nie blokuje 100% promieniowania UV. Nasz przewodnik dla początkujących o rozpoczynaniu stosowania retinoidów omawia okres adaptacji. Jeśli jesteś w ciąży, starasz się o dziecko lub leczysz zdiagnozowaną chorobę skóry, skonsultuj kwestię witaminy A z lekarzem lub farmaceutą.

Wykorzystaj to w swojej pielęgnacji

Wklej lub sfotografuj listę składników w Analizatorze Listy Składników w Skin Bliss, a aplikacja wskaże nazwy z rodziny retinolu (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate, Retinal), dzięki czemu zobaczysz, jaką formę trzymasz w ręku, nawet jeśli produktu nie ma w katalogu.

Następnie dodaj ten produkt do Kreatora Pielęgnacji, który sprawdzi interakcje między składnikami w twoich porannych i wieczornych krokach i może zasygnalizować drugi składnik aktywny na tę samą noc co twój retinoid. Skin Bliss to skaner do pielęgnacji, który sprawdza, czy produkty pasują do twojej skóry, zanim je kupisz. Zacznij na getskinbliss.com.

Jeśli nie masz pewności, co zmieniło się w twoim starym ulubieńcu, zapisz ten post i sprawdź etykietę przy następnym zakupie.

FAQ

Czy moje obecne serum z retinolem przestanie działać w 2027 roku?

Nie. Data 1 maja 2027 roku reguluje to, co sklepy mogą jeszcze sprzedawać, a nie to, co już masz. Produkt, który kupiłeś przed tym terminem, pozostaje zdatny do użycia do upływu jego daty ważności po otwarciu lub daty ważności. Retinol z czasem ulega degradacji pod wpływem światła i powietrza, więc stara, utleniona butelka może stracić moc z powodów, które nie mają nic wspólnego z rozporządzeniem.

Dlaczego marki przechodzą z retinolu na retinal?

Retinal, zapisywany również jako retinaldehyd, nie należy do trzech substancji wymienionych w pozycji 376 Załącznika III, więc limit 0,3% go nie dotyczy, zgodnie z brzmieniem przepisu ¹. Potrzebuje on również tylko jednego etapu konwersji w skórze, aby osiągnąć formę aktywną, a nie dwóch, dlatego znajduje się szczebel wyżej na drabince mocy. Tolerancja jest kwestią indywidualną.

Czy ostrzeżenie o witaminie A oznacza, że produkt jest niebezpieczny?

Nie. Ostrzeżenie jest obowiązkowe na każdym kosmetyku zawierającym retinol, octan retinylu lub palmitynian retinylu, niezależnie od stężenia ¹. Ma ono na celu skłonienie osób, które już przyjmują suplementy z witaminą A lub jedzą produkty bogate w witaminę A, do uwzględnienia całościowego spożycia, ponieważ komitet stwierdził, że 5% konsumentów o największej ekspozycji może przekraczać górny poziom spożycia już z samej diety ².

Czy w UE nadal można dostać mocniejsze retinoidy?

Tak, od lekarza lub farmaceuty, a nie z drogerii. Tretinoina nie może być legalnie składnikiem kosmetycznym w UE i jest dostępna jako lek ³; adapalen jest również regulowany jako lek, a zasady jego wydawania są ustalane na poziomie krajowym. Jeśli retinoid na receptę ci wcześniej nie odpowiadał, nasz przewodnik po alternatywach dla tretinoiny omawia łagodniejsze opcje.