Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Czy krem nawilżający z filtrem SPF zapewnia wystarczającą ochronę przeciwsłoneczną?
Czy krem nawilżający z filtrem SPF może zastąpić osobny filtr przeciwsłoneczny, jak formuły 2 w 1 wypadają pod względem ochrony i które składniki aktywne mogą codziennie wspierać twoją barierę ochr...
Czy kremy koloryzujące ze składnikami aktywnymi naprawdę działają?
Czy kremy nawilżające z pigmentem zawierające niacynamid, witaminę C lub kwas hialuronowy naprawdę działają i w jaki sposób ich składniki aktywne mogą wspierać twoją skórę, zapewniając jednocześnie...
Czy maska ze światłem czerwonym się opłaca? Porównanie kosztów z profesjonalnymi zabiegami
Czy warto kupić maskę ze światłem czerwonym? Pełna analiza kosztów domowych urządzeń LED w porównaniu z zabiegami w gabinecie, a także co badania kliniczne mówią o rzeczywistych rezultatach
Czy minimalistyczna pielęgnacja naprawdę działa? Argumenty za mniejszą liczbą produktów
Czy minimalistyczna pielęgnacja naprawdę działa? O tym, jak prostsza, trzystopniowa rutyna może chronić twoją barierę skórną i dać lepsze efekty niż maksymalistyczna półka, którą większość z nas zb...
Czy możesz używać peptydów i niacynamidu razem?
Peptydy i niacynamid są w pełni kompatybilne w jednej rutynie pielęgnacyjnej, a ten przewodnik wyjaśnia, dlaczego mogą się wzajemnie wzmacniać, a nie wykluczać.
Czy można stosować retinol na ciało? Korzyści, rezultaty i jak zacząć
Dowiedz się, dlaczego stosowanie retinolu poniżej szyi może poprawić jędrność, gładkość i nierównomierny koloryt skóry na klatce piersiowej, ramionach i nogach, a także jak zacząć od niskich stężeń...
Czy peptydy w kosmetykach naprawdę działają? Co mówią badania
Czy peptydy w kosmetykach naprawdę działają? Co peptydy sygnałowe, nośnikowe i neuropeptydy mogą zdziałać dla kolagenu, zmarszczek i bariery ochronnej skóry – w oparciu o dane z badań klinicznych.
Czy siarka to najlepszy punktowy środek na trądzik, który nie zniszczy twojej bariery ochronnej?
Jak punktowe preparaty z siarką mogą łagodzić trądzik dzięki działaniu antybakteryjnemu i keratolitycznemu, nie naruszając twojej bariery ochronnej tak, jak często robi to nadtlenek benzoilu
Czy SPF z kolorem może zastąpić twój podkład?
Czy SPF z kolorem może zastąpić twój podkład, jak tlenki żelaza mogą chronić przed światłem widzialnym i jak stworzyć bazę z jednego produktu, która wciąż chroni skórę
Czy stosować witaminę C pod filtr przeciwsłoneczny?
Dlaczego miejsce serum z witaminą C jest pod filtrem przeciwsłonecznym, a nie na nim, i jak warstwowe nakładanie antyoksydantów z filtrem SPF może zapewnić Ci silniejszą codzienną ochronę przed szk...
Czy suplementy na sen działają? Magnez kontra melatonina
Czy magnez, melatonina i L-teanina faktycznie pomagają ci spać? Analiza badań naukowych, realistyczne dawki i wskazówki, które suplementy mogą wesprzeć twoją rutynę.
Czy suplementy z kolagenem i styl życia naprawdę pomagają twojej skórze?
Co badania mówią na temat suplementów z kolagenem oraz jak sen, ekspozycja na słońce, witamina C i cukier mogą wpływać na to, jak dobrze twoja skóra zachowuje swoją strukturę.