Você precisa de protetor solar no inverno? E mais: o primeiro novo filtro dos EUA em mais de 25 anos

O protetor solar no inverno tem seu lugar nos dias que envolvem vidro, neve ou altitude. Os raios UVB diminuem drasticamente com o sol mais baixo, então o risco de queimaduras solares também cai, mas os raios UVA continuam chegando o ano todo e atravessam o vidro das janelas. A neve fresca reflete até 80% dos raios UV, o que pode dobrar a exposição em um dia de esqui.

Então, você precisa de protetor solar no inverno ou não?

Pontos-chave

Os raios UVA atingem o solo o ano todo e atravessam o vidro das janelas; os raios UVB, a faixa que queima, caem drasticamente à medida que o sol fica mais baixo ⁵⁶.

A OMS estabelece o limiar de proteção em um índice UV de 3, e muitos dias de inverno em climas temperados ficam abaixo disso, longe da neve e da altitude ⁵.

A neve fresca reflete até 80% dos raios UV, e cada 1.000 metros de altitude adicionam de 10% a 12% a mais ⁵.

Os para-brisas dianteiros bloquearam 96% dos raios UVA em média em um estudo com 29 carros; as janelas do lado do motorista, 71% ⁸.

A FDA adicionou o bemotrizinol à lista de filtros de protetor solar permitidos nos EUA, em até 6%, com vigência a partir de 9 de agosto de 2026, a primeira adição desde o final da década de 1990 ¹².

A luz solar perde a maior parte de seus raios UVB no caminho até nós. A atmosfera absorve aproximadamente 90% deles, então o que chega até você em dezembro é em grande parte UVA, com um pequeno componente de UVB ⁵. A elevação do sol faz o resto: quanto mais baixo o sol está, menos raios UV chegam ⁵.

As próprias orientações da OMS não chegam a recomendar protetor solar em todo lugar, todos os dias. Abaixo de um índice UV de 3, ela afirma que o risco é limitado e que normalmente nenhuma medida de proteção é necessária ⁵. Acima de 3, a proteção se torna necessária.

Vale a pena conhecer esse limiar, porque o índice UV monitora o risco de queimaduras solares, e a queimadura solar não é a única coisa que os raios UV fazem à pele.

Os raios UVA realmente atravessam o vidro das janelas?

Pergunte em um fórum de skincare se o FPS importa em ambientes fechados e a resposta mais votada geralmente é um "não" categórico. O vidro torna isso parcialmente verdade: todos os tipos comuns de vidro de janela e de automóvel bloqueiam a maior parte dos raios UVB, enquanto parte dos raios UVA mais longos ainda passa, e a quantidade depende do tipo de vidro. O vidro laminado tem um desempenho melhor do que o temperado ⁶⁷.

Os carros tornam a diferença mensurável. Em 29 carros de 15 fabricantes, os para-brisas dianteiros bloquearam 96% dos raios UVA em média, enquanto as janelas do lado do motorista bloquearam 71%, variando de 44% a 96% ⁸. Os para-brisas são laminados. As janelas laterais geralmente não são, e é por isso que um longo trajeto de carro é uma exposição unilateral.

O inverno realmente desacelera os raios UVA. Medido ao longo de um ano, o tempo mínimo para que apenas os raios UVA forneçam uma dose eritematosa padrão, a unidade que os pesquisadores usam para a vermelhidão da pele causada pelos raios UV, é cerca de 2 vezes maior no inverno do que no verão ⁶. Mesmo sendo mais lento, o efeito se acumula ao longo de uma estação com dias de oito horas na escrivaninha.

Se você se senta ao lado de uma janela iluminada ou dirige com o sol baixo de inverno, o protetor solar está fazendo efeito, mesmo com geada no chão. Nós defendemos o uso diário de FPS de forma mais ampla em você precisa de protetor solar todos os dias.

Quem mais precisa de protetor solar no inverno?

Pele propensa à pigmentação. O melasma e as marcas escuras deixadas por espinhas respondem a uma exposição que nunca chega perto de uma queimadura solar. O uso de protetor solar ajuda na proteção contra distúrbios pigmentares, bem como queimaduras solares e fotoenvelhecimento ⁹, e o inverno é quando as pessoas relaxam o hábito que manteve essas marcas quietas durante todo o verão. Se o melasma não está melhorando, essa é uma conversa para se ter com um dermatologista.

Usuários de retinoides e ácidos. No estudo da FDA, quatro semanas de uso de alfa-hidroxiácidos aumentaram a sensibilidade à vermelhidão causada pelos raios UV em 18%, e a agência recomenda que os produtos com AHA contenham um alerta de queimadura solar ¹⁰. Os usuários de retinoides pertencem ao mesmo grupo, porque a pele que está se ajustando a um retinoide pode ser mais reativa aos raios UV. Se a sua rotina noturna contém ativos, o FPS pela manhã faz parte dessa rotina, e não um extra sazonal. Faça um teste de contato com qualquer produto novo na parte interna do braço, adicione um produto de cada vez e mantenha o passo do FPS durante o dia.

Qualquer pessoa na neve ou em altitude. A neve fresca reflete até 80% dos raios UV, o reflexo pode dobrar sua exposição geral, e cada 1.000 metros de altitude adicionam de 10% a 12% a mais de raios UV ⁵.

Trabalhadores em assentos de janela e motoristas. Horas de UVA de baixo nível através do vidro, cinco dias por semana, durante todo o inverno ⁶⁸.

Quais dias de inverno realmente precisam de FPS?

Nenhum protetor solar é 100%, independentemente dos filtros que contenha. Em dias de exposição, reaplique a cada duas horas e deixe que a sombra, um chapéu e as roupas façam parte do trabalho ⁵. Se um protetor solar deixa sua pele repuxando ou seca no inverno, um combo de hidratante com FPS pode ser um passo diário mais fácil do que uma segunda camada. Se o efeito esbranquiçado é o motivo pelo qual você o pula, vale a pena experimentar fórmulas com cor.

O que é bemotrizinol e o que a FDA aprovou?

O bemotrizinol é um filtro UV orgânico que absorve tanto os raios UVA quanto os UVB ², e é fotoestável: ele mantém seu poder de filtragem sob a luz em vez de se degradar ao longo do dia. Testes de laboratório com o filtro, vendido na Europa como Tinosorb S, descobriram que ele também retardou a decomposição da avobenzona, o filtro de UVA longo no qual os protetores solares dos EUA se baseiam, mantendo o FPS e a proteção UVA de uma fórmula estáveis durante irradiação intensa ⁴.

Em 9 de junho de 2026, a FDA anunciou uma ordem final adicionando o bemotrizinol à monografia de protetores solares de venda livre, o conjunto de regras que estabelece quais filtros os protetores solares dos EUA podem usar, em concentrações de até 6% ¹². É o primeiro novo ingrediente ativo adicionado a essa monografia desde o final da década de 1990 ², e a ordem entra em vigor em 9 de agosto de 2026 ¹.

A FDA concluiu que o filtro é seguro e eficaz para adultos e crianças a partir de 6 meses de idade, em concentrações de até 6%. Sua análise informou que o bemotrizinol não é facilmente absorvido pela pele humana, mesmo com aplicação repetida, e que os estudos na pele não encontraram nenhuma irritação e nenhuma reação desencadeada pela luz solar na pele tratada ¹.

A Europa chegou a uma conclusão semelhante uma geração antes. A Diretiva da Comissão 2000/6/EC adicionou o bemotrizinol à lista de filtros UV permitidos da UE em 2000, em até 10% ³.

O que muda para os consumidores dos EUA e o que não muda?

Muito pouco neste inverno. A DSM, que entrou com o pedido, detém 18 meses de exclusividade a partir da data de vigência ¹, portanto, as fórmulas dos EUA que usam bemotrizinol chegarão aos poucos, em vez de todas de uma vez.

A lista da monografia ficou um ingrediente mais longa. O bemotrizinol pode ser combinado com outros filtros permitidos, exceto ácido aminobenzoico e salicilato de trolamina, em óleos, loções, cremes, géis, manteigas, pastas, pomadas e bastões. Os sprays contam apenas quando o propelente nunca toca na fórmula, o que significa frascos com bomba e sistemas "bag-on-valve"; a FDA recusou latas de aerossol à base de propelente com base nos dados enviados, e os pós também ficaram de fora, embora outros filtros mantenham ambos ¹. Todo produto ainda precisa passar nos mesmos testes de FPS e de amplo espectro por trás do rótulo ¹.

A pergunta que recebemos na Skin Bliss é se vale a pena esperar. Seu protetor solar atual não expira em 9 de agosto de 2026, e aquele que você realmente vai reaplicar é melhor do que um filtro superior que você deixa na gaveta. Se você está escolhendo agora, a comparação entre mineral e químico é mais útil.

Use isso na sua rotina

O Skin Bliss é um scanner de skincare que verifica se os produtos realmente combinam com a sua pele, antes de você comprar. Duas partes do aplicativo se encaixam especificamente na questão do FPS de inverno.

O Analisador de Lista de Ingredientes lê a lista de filtros de qualquer protetor solar, incluindo um que você fotografou em uma viagem à Europa, para que você possa ver quais filtros estão cuidando da carga de raios UVA no frasco que você já tem. Os Alertas de Skincare Baseados no Clima respondem à umidade, temperatura e vento locais, que é geralmente o que quebra uma rotina de inverno: a pele fica repuxada no frio, e o passo do FPS pela manhã é o primeiro a ser deixado de lado.

Você pode começar em getskinbliss.com.

Guarde este post para aquela primeira manhã ensolarada de janeiro, quando a pergunta voltar a surgir.

FAQ

Você precisa de protetor solar em ambientes internos no inverno?

Apenas quando há janelas envolvidas. O vidro comum bloqueia a maior parte dos raios UVB e deixa passar alguns raios UVA, então uma escrivaninha sob a luz do dia é uma exposição real de baixo nível, enquanto um cômodo sem janelas não é ⁶⁷. Se você fica sob a luz forte do dia por horas, um FPS pela manhã no rosto e nas mãos resolve. Se não, pular essa etapa não te custa nada.

FPS 30 é suficiente para um dia de inverno?

Para um dia comum de inverno em clima temperado, sim, se aplicado corretamente no rosto, orelhas e mãos. Na neve ou em altitude, mude para um FPS 50 e reaplique, porque o reflexo pode dobrar sua exposição e cada 1.000 metros adicionam de 10% a 12% a mais de raios UV ⁵. Nenhum protetor solar é 100%, então reaplique a cada duas horas de exposição real.

Você pode se queimar de sol em um dia de esqui?

Sim, facilmente. A neve fresca reflete até 80% dos raios UV, então a dose chega de cima e de baixo ao mesmo tempo, e a altitude adiciona de 10% a 12% a cada 1.000 metros de subida ⁵. O ar frio mascara os sinais de alerta habituais. Cubra a parte de baixo do queixo e do nariz, e não pule o protetor labial com FPS.

Quando os protetores solares dos EUA conterão bemotrizinol?

A ordem entra em vigor em 9 de agosto de 2026, e a DSM detém 18 meses de exclusividade a partir dessa data ¹. Espere um fluxo lento de produtos reformulados, em vez de uma prateleira cheia de novas opções neste inverno. Os protetores solares vendidos na Europa contêm o filtro desde 2000, então um frasco comprado em uma viagem é uma maneira de experimentá-lo mais cedo.

Bemotrizinol é a mesma coisa que Tinosorb S?

Mesma molécula, sistemas de nomenclatura diferentes. Bemotrizinol é o nome que a FDA usa na monografia, Tinosorb S é o nome comercial da BASF, e o nome na lista de ingredientes é bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine ⁴. O bisoctrizol, vendido como Tinosorb M, é um filtro diferente e não faz parte desta ordem ¹.