Das Skin Bliss Journal
Wissenschaftlich fundierte Hautpflege-Insights. Tiefgehende Analysen zu Inhaltsstoffen, Routinen und der neuesten Hautforschung.
Nach Thema filtern
Wann solltest du mit Retinol anfangen: Ein Entscheidungsbaum nach Alter, Hauttyp und Vorgeschichte
Ein Entscheidungsbaum-Leitfaden, um deine Bereitschaft für Retinol nach Hauttyp, Barriereschutz und Ziel zu bestimmen – damit du zur richtigen Zeit mit der richtigen Stärke anfängst.
Zyklusangepasste Hautpflege: Deine Routine für jede Zyklusphase
Wie Östrogen, Progesteron und Androgene deine Haut im Laufe deines Zyklus verändern und wie du deine Hautpflegeroutine an jede Phase anpassen kannst.
Zystische Akne: Was du versuchen kannst, wenn rezeptfreie Mittel nicht mehr wirken, vor der Behandlung mit Accutane
Wenn rezeptfreie Produkte deine zystische Akne nicht beseitigen, gibt es einen klaren Eskalationspfad für verschreibungspflichtige Mittel vor Isotretinoin. Das ist, was Hautärzte zuerst versuchen.
Gibt es eine Niacinamid-Allergie wirklich? Woher die meisten Unreinheiten tatsächlich kommen
Eine Niacinamid-Allergie ist in der Dermatologie selten. Die meisten Unreinheiten, die Niacinamid zugeschrieben werden, gehen auf Trägerstoffe oder Schübe von Fungal Akne zurück – hier erfährst du,...
6 Lifestyle-Änderungen für eine bessere Haut: Was wirklich funktioniert
Sechs Lifestyle-Gewohnheiten für eine bessere Haut, auf die Reddit schwört – von Schlaf und Ernährung bis hin zu Stress und Kissenbezügen, mit wissenschaftlichen Fakten darüber, welche davon wirkli...
Die Wahrheit über die Porengröße: Was normal ist, was hilft und was eine Lüge ist
Die Wahrheit über die Porengröße: was sie bestimmt, was sie nicht verkleinern kann und welche Wirkstoffe wie Salicylsäure, Retinoide und Niacinamid helfen können, sie kleiner aussehen zu lassen
Wie du Hautpflege-Tipps bewertest: Ein Leitfaden für kritisches Denken
Ein kritischer Leitfaden zur Beurteilung von Hautpflege-Tipps online: Wie du Quellen, Beweiskraft, Kontext und versteckte finanzielle Anreize abwägst
Hautpflegeroutine im Winter: Warum deine Produkte bei Kälte nicht mehr wirken
Warum deine Hautpflege im Winter nicht mehr wirkt, wie niedrige Luftfeuchtigkeit den Wasserverlust fördert und welche Umstellungen bei Ceramiden und Feuchthaltemitteln deiner Hautbarriere helfen kö...
Ist deine Feuchtigkeitscreme zu reichhaltig? Anzeichen, Lösungen und wer wirklich eine braucht
Anzeichen dafür, dass deine Feuchtigkeitscreme zu reichhaltig für deine Haut sein könnte, sowie Tipps zum Wechsel der Textur und zur Formulierung, die fettiger, Misch- oder reaktiver Haut helfen kö...
PIE vs. PIH: Warum deine dunklen Flecken nicht verblassen (und was wirklich hilft)
PIE vs. PIH erklärt: wie du rote von braunen Aknemalen unterscheiden kannst, plus die Wirkstoffe und Behandlungen, die bei jedem Typ wirklich beim Verblassen helfen können
Pilling bei Sonnencreme: Warum es passiert und was wirklich hilft
Warum sich Sonnencreme auf deiner Haut abrollt, von unverträglichen Produktbasen bis hin zum Reiben, plus einfache Layering-Tipps, die dir helfen können, deinen UV-Schutzfilm glatt und schützend zu...
3 Anzeichen, dass Slugging für deinen Hauttyp nicht das Richtige ist
Drei Warnzeichen, dass Slugging für deinen Hauttyp ungeeignet ist, plus leichte Alternativen, die primär auf Feuchthaltemitteln basieren und deine Hautbarriere unterstützen können, ohne die Poren z...