Das Skin Bliss Journal
Wissenschaftlich fundierte Hautpflege-Insights. Tiefgehende Analysen zu Inhaltsstoffen, Routinen und der neuesten Hautforschung.
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So reparierst du eine geschädigte Hautbarriere: Das 3-Produkte, 6-Wochen-Protokoll
Ein einfaches 3-Produkte-Protokoll für sechs Wochen zur Reparatur deiner Hautbarriere, das auf Wirkstoffe verzichtet und helfen kann, Brennen, Spannungsgefühle und reaktive, geschädigte Haut zu ber...
Solltest du Vitamin C unter dem Sonnenschutz verwenden?
Warum ein Vitamin-C-Serum unter den Sonnenschutz gehört und nicht darüber, und wie das Schichten von Antioxidantien und LSF dir einen stärkeren täglichen Schutz vor UV-Schäden bieten kann
Trockene vs. dehydrierte Haut: Warum deine reichhaltige Feuchtigkeitscreme keines von beiden löst
Trockener Haut fehlt Öl, dehydrierter Haut fehlt Wasser, und reichhaltige Cremes können nicht beides beheben. Finde heraus, welchen Zustand du hast und wie du deine Haut wirklich mit Feuchtigkeit v...
UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktor: Wirken sie wirklich?
Ob UV-Pflaster für die Augenpartie und Augen-Lichtschutzfaktoren wirklich wirken, wie die dünne periorbitale Haut von gezieltem Schutz profitieren kann und welche Formate wirklich evidenzbasiert sind
So wählst du einen sanften Reiniger für deinen Hauttyp
Wie du einen sanften Reiniger je nach Hauttyp auswählst, warum der pH-Wert und Tenside wichtiger sind, als du denkst, und was eine gesunde Barriere von deinem ersten Schritt in der Hautpflege braucht
Warum Retinoide deine Hautbarriere ruinieren (und wie Ceramide sie reparieren)
Retinoide können den Lipidmörtel angreifen, der deine Hautbarriere zusammenhält. Erfahre, warum Ceramide Schuppung, Brennen und Trockenheit während der Anwendung reduzieren können.
In welcher Reihenfolge solltest du Hautpflegeprodukte anwenden? Ein Leitfaden für morgens und abends
Von der dünnsten zur dicksten Konsistenz, mit LSF zum Schluss: ein klarer Leitfaden für die richtige Reihenfolge deiner Hautpflege morgens und abends, damit jeder Wirkstoff einziehen und seine Wirk...
Wie bauen Retinoide Kollagen wieder auf? Der Mechanismus hinter dem Goldstandard
Retinoide binden an Kernrezeptoren, um Kollagengene einzuschalten und die Enzyme zu blockieren, die es abbauen. Erfahre mehr über den Mechanismus hinter dem Goldstandard.
Wie du auf wasserlose Hautpflege umsteigst: Ein 4-wöchiger Übergangsplan
Ein vierwöchiger Plan, um schrittweise auf wasserlose Hautpflege umzusteigen, bei dem du Reiniger, Serum und Feuchtigkeitspflege austauschst und gleichzeitig verfolgst, wie deine Haut tatsächlich r...
Wie du Retinoide ohne Reizungen anwendest: ein Leitfaden für Anfänger
Ein Leitfaden für Anfänger, wie du Retinoide ohne Reizungen anwendest: die richtige Stärke wählen, Toleranz aufbauen, die Sandwich-Methode und warum LSF nicht verhandelbar ist.
Wie du sonnengeschädigtes Haar reparierst: ein 3-Schritte-Regenerationssystem
Wie UV-Strahlung dein Haar wirklich schädigt und ein 3-Schritte-Plan zum Klären, Reparieren und Schützen, der über 6 bis 8 Wochen Stärke, Weichheit und Farbe wiederherstellen kann
Wie Smart-Ringe die Biometrie-Daten erfassen, die deine Hautqualität vorhersagen
Wie Smart-Ringe Schlaf, HRV und Hauttemperatur erfassen – Biometrie-Daten, die die Hautqualität vorhersagen und zeigen können, wie sich Änderungen deines Lebensstils auf deinen Teint auswirken