Das Skin Bliss Journal
Wissenschaftlich fundierte Hautpflege-Insights. Tiefgehende Analysen zu Inhaltsstoffen, Routinen und der neuesten Hautforschung.
Nach Thema filtern
Retinol vs. Retinal vs. Tretinoin vs. Adapalen: Die Stärkeleiter der Retinoide
Retinol, Retinaldehyd, Tretinoin und Adapalen als Stärkeleiter erklärt: Wie Umwandlungsschritte die Wirksamkeit bestimmen und wie du die richtige Sprosse für deine Haut auswählst.
Routine-Check: Anzeichen, dass deine Hautpflegeroutine mehr schadet als nützt
Übermäßiges Peeling, Barriereschäden, Wirkstoff-Überlastung: die Warnzeichen, dass deine Hautpflegeroutine deiner Haut schadet und wie du es beheben kannst.
Seborrhoisches Ekzem im Gesicht: Was es beruhigt und was es verschlimmert
Das seborrhoische Ekzem im Gesicht verursacht rote, schuppige, fettige Stellen. Erfahre, welche Inhaltsstoffe es beruhigen, welche Schübe auslösen und wie du eine sanfte Pflegeroutine aufbaust.
Sichere Hautpflege-Wirkstoffe in der Schwangerschaft: Was sicher ist, was du meiden solltest und worüber du mit deinem Arzt sprechen solltest
Ein dermatologisch fundierter Leitfaden zu Hautpflege-Wirkstoffen während der Schwangerschaft: was du sicher verwenden kannst, was du meiden solltest und was du mit deinem Arzt besprechen solltest.
Tranexamsäure vs. Hydrochinon vs. Kojisäure: Die Hierarchie der aufhellenden Wirkstoffe
Vergleiche Tranexamsäure, Hydrochinon und Kojisäure bei Melasma: Wirkmechanismus, klinische Evidenz, Sicherheit und ein sinnvoller Stufenplan.
Wann solltest du mit Retinol anfangen: Ein Entscheidungsbaum nach Alter, Hauttyp und Vorgeschichte
Ein Entscheidungsbaum-Leitfaden, um deine Bereitschaft für Retinol nach Hauttyp, Barriereschutz und Ziel zu bestimmen – damit du zur richtigen Zeit mit der richtigen Stärke anfängst.
Zyklusangepasste Hautpflege: Deine Routine für jede Zyklusphase
Wie Östrogen, Progesteron und Androgene deine Haut im Laufe deines Zyklus verändern und wie du deine Hautpflegeroutine an jede Phase anpassen kannst.
Zystische Akne: Was du versuchen kannst, wenn rezeptfreie Mittel nicht mehr wirken, vor der Behandlung mit Accutane
Wenn rezeptfreie Produkte deine zystische Akne nicht beseitigen, gibt es einen klaren Eskalationspfad für verschreibungspflichtige Mittel vor Isotretinoin. Das ist, was Hautärzte zuerst versuchen.
Gibt es eine Niacinamid-Allergie wirklich? Woher die meisten Unreinheiten tatsächlich kommen
Eine Niacinamid-Allergie ist in der Dermatologie selten. Die meisten Unreinheiten, die Niacinamid zugeschrieben werden, gehen auf Trägerstoffe oder Schübe von Fungal Akne zurück – hier erfährst du,...
6 Lifestyle-Änderungen für eine bessere Haut: Was wirklich funktioniert
Sechs Lifestyle-Gewohnheiten für eine bessere Haut, auf die Reddit schwört – von Schlaf und Ernährung bis hin zu Stress und Kissenbezügen, mit wissenschaftlichen Fakten darüber, welche davon wirkli...
Die Wahrheit über die Porengröße: Was normal ist, was hilft und was eine Lüge ist
Die Wahrheit über die Porengröße: was sie bestimmt, was sie nicht verkleinern kann und welche Wirkstoffe wie Salicylsäure, Retinoide und Niacinamid helfen können, sie kleiner aussehen zu lassen
Pilling bei Sonnencreme: Warum es passiert und was wirklich hilft
Warum sich Sonnencreme auf deiner Haut abrollt, von unverträglichen Produktbasen bis hin zum Reiben, plus einfache Layering-Tipps, die dir helfen können, deinen UV-Schutzfilm glatt und schützend zu...