Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Postbiotyki w pielęgnacji skóry: czym różnią się od probiotyków
Wyjaśniamy, czym są postbiotyki w pielęgnacji skóry: jak metabolity bakteryjne mogą wspierać produkcję ceramidów, łagodzić stany zapalne i zapewniać większą stabilność niż żywe probiotyki
Prebiotyki dla skóry: Jak wzmacniają twoją barierę ochronną
Jak prebiotyczne składniki kosmetyczne, takie jak inulina i alfa-glukan, mogą odżywiać pożyteczne bakterie skórne, wspierać barierę ochronną i pomagać łagodzić wrażliwą, reaktywną skórę
Prebiotyki, probiotyki i postbiotyki w pielęgnacji skóry
Porównanie prebiotyków, probiotyków i postbiotyków: jak działa każdy ze składników wspierających mikrobiom i które połączenia mogą najlepiej wspierać barierę ochronną oraz ukojenie skóry.
Probiotyki kontra prebiotyki dla zdrowia skóry głowy: co wybrać?
Probiotyki, prebiotyki i postbiotyki odgrywają różne role w zdrowiu skóry głowy. Dowiedz się, który biotyk może pomóc na łupież, przetłuszczanie się i wzrost włosów.
Przewodnik po kwasie azelainowym: trądzik, zaczerwienienia i wsparcie bariery ochronnej
Poznaj kwas azelainowy – łagodny i wszechstronny składnik, który może łagodzić trądzik, zaczerwienienia i przebarwienia, jednocześnie wspierając barierę ochronną, którą większość składników aktywny...
Retinoidy, egzosomy czy polinukleotydy: co wybrać?
Retinoidy, egzosomy i polinukleotydy mają za zadanie odmładzać skórę. Porównaj ich mechanizmy działania, dowody kliniczne i koszty, aby wybrać to, co pasuje do twojej rutyny pielęgnacyjnej.
Siarka na trądzik powraca: Dlaczego dermatolodzy ją polecają
Dlaczego dermatolodzy znów polecają siarkę na trądzik i trądzik różowaty, jak wypada w porównaniu z nadtlenkiem benzoilu i kiedy może być łagodniejszą alternatywą
Skin cycling: wyjaśnienie 4-nocnej rutyny
Skin cycling polega na rotacji złuszczania, retinoidów i dwóch nocy regeneracji. Dowiedz się, jak wygląda 4-nocna rutyna, dlaczego dni odpoczynku są ważne i jak dostosować ją do wrażliwej skóry.
Skutki uboczne terapii światłem czerwonym przy ciemniejszych odcieniach skóry
Terapia światłem czerwonym jest na ogół dobrze tolerowana, ale ciemniejsze odcienie skóry wymagają niższych dawek. Poznaj skutki uboczne i dowiedz się, jak bezpiecznie korzystać z urządzeń LED.
Czy można stosować slugging przy cerze tłustej lub trądzikowej? Lekkie alternatywy
Jak bezpiecznie stosować slugging przy cerze tłustej lub trądzikowej za pomocą skwalanu, maseczek żelowych i aplikacji punktowej, które mogą wspomóc odbudowę bariery ochronnej bez powodowania wypry...
Śnieżny grzyb kontra kwas hialuronowy: co nawilża lepiej?
Porównanie śnieżnego grzyba i kwasu hialuronowego pod względem nawilżenia, przenikania i korzyści antyoksydacyjnych, a także informacja o tym, jak połączenie obu składników może zapewnić twojej skó...
Kiedy odstawić retinoidy i kwasy: 5 sygnałów alarmowych uszkodzonej bariery ochronnej
Sygnały alarmowe, które mówią, że czas odstawić retinoidy i kwasy, jak objawia się uszkodzona bariera ochronna oraz bezpieczny harmonogram ponownego wprowadzania składników aktywnych do Twojej piel...