O Diario Skin Bliss
Insights de skincare baseados em ciencia. Mergulhos profundos em ingredientes, rotinas e a vanguarda da dermatologia.
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Como Acompanhar a Recuperação da Barreira Cutânea: 5 Sinais para Observar
Sinais claros de que sua barreira cutânea pode estar se recuperando, desde o teste de ardência do hidratante até a duração da hidratação e o acompanhamento por fotos, para que você saiba quando seg...
Como Adicionar Skincare com Cogumelos à Sua Rotina (Do Básico ao Avançado)
Como adicionar skincare com cogumelos à sua rotina: quais fungos se encaixam em objetivos de hidratação, calmantes, clareadores ou de firmeza, e como aplicá-los em camadas sem sobrecarregar a pele
Como as Ceramidas Reparam a Sua Barreira Cutânea: A Ciência por Trás do Ingrediente
Como as ceramidas de uso tópico podem reconstruir a sua barreira cutânea, reduzir a perda de água em um dia e ajudar a diminuir a irritação causada por ativos como os retinoides ao longo do tempo
Como começar a usar retinoides sem irritação: um guia para iniciantes
Um guia para iniciantes sobre como começar a usar retinoides sem irritação: como escolher a concentração, criar tolerância, o método sanduíche e por que o FPS é inegociável
Como criar uma rotina tolerante a ativos em 6 semanas
Crie uma rotina tolerante a ativos usando ceramidas, ácido azelaico e prebióticos para que retinoides e ácidos possam agir sem a vermelhidão e a descamação habituais
Como Escolher um Hidratante Reparador de Barreira: A Proporção 3:1:1 de Ceramidas Explicada
Como escolher um hidratante reparador de barreira usando a proporção 3:1:1 de ceramidas, e por que o equilíbrio lipídico pode acelerar a recuperação mais do que qualquer ingrediente isolado.
Como escolher um limpador suave para o seu tipo de pele
Como escolher um limpador suave por tipo de pele, por que o pH e os surfactantes importam mais do que você pensa e o que uma barreira saudável precisa do seu primeiro passo
Como fazer a transição da sua rotina de skincare do verão para o outono
Como fazer a transição dos seus cuidados com a pele do verão para o outono ao longo de 4 a 6 semanas, trocando por hidratantes mais encorpados que podem ajudar sua barreira cutânea com a queda da u...
Como Incluir a Terapia de Luz Vermelha na sua Rotina Matinal de 5 Minutos
Uma rotina realista de cinco minutos de luz vermelha pela manhã que se integra a hábitos que você já tem e pode promover o colágeno, a saúde da barreira cutânea e o viço.
Como Mudar para Skincare sem Água: Um Plano de Transição de 4 Semanas
Um plano de quatro semanas para mudar para o skincare sem água passo a passo, trocando o produto de limpeza, o sérum e o hidratante enquanto você acompanha como sua pele realmente responde
Como o sono afeta a sua pele? A ciência por trás do sono da beleza
Como o sono molda a reparação da pele, a produção de colágeno e a recuperação da barreira cutânea, e o que uma noite mal dormida pode custar à sua hidratação, elasticidade e brilho.
Como os anéis inteligentes monitoram os dados biométricos que preveem a qualidade da sua pele
Como os anéis inteligentes monitoram o sono, a VFC e a temperatura da pele, dados biométricos que podem prever a qualidade da pele e revelar como as mudanças no estilo de vida afetam a sua aparência