Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Jak sen wpływa na twoją skórę? Nauka o „upiększającym śnie”
Jak sen wpływa na naprawę skóry, produkcję kolagenu i regenerację bariery ochronnej, a także ile nawilżenia, elastyczności i blasku może kosztować cię zła jakość snu.
Jak w 6 tygodni zbudować rutynę pielęgnacyjną zwiększającą tolerancję na składniki aktywne
Zbuduj rutynę pielęgnacyjną zwiększającą tolerancję na składniki aktywne, używając ceramidów, kwasu azelainowego i prebiotyków, aby retinoidy i kwasy mogły działać bez typowego zaczerwienienia i łu...
Jak włączyć terapię światłem czerwonym do 5-minutowej porannej rutyny
Realistyczny, pięciominutowy poranny rytuał z czerwonym światłem, który dołączysz do swoich obecnych nawyków i który może wspierać kolagen, zdrowie bariery skórnej oraz blask cery
Jak zacząć stosować retinoidy bez podrażnień: poradnik dla początkujących
Poradnik dla początkujących o tym, jak zacząć stosować retinoidy bez podrażnień: wybór stężenia, budowanie tolerancji, metoda kanapkowa i dlaczego filtr SPF jest absolutnie konieczny
Jaka jest najlepsza pielęgnacja na przebarwienia i ciemne plamy?
Trzyetapowa pielęgnacja na przebarwienia i ciemne plamy, która łączy codzienny filtr SPF z retinoidami i składnikami aktywnymi regulującymi produkcję melaniny, takimi jak niacynamid czy witamina C.
Koloryzujące filtry przeciwsłoneczne bez efektu bielenia: Jak działają
Jak nowoczesne koloryzujące filtry mineralne unikają efektu bielenia dzięki tlenkom żelaza i nanocząsteczkowemu cynkowi oraz dlaczego mogą chronić każdy odcień skóry przed promieniowaniem UV i świa...
Kwas azelainowy dla skóry wrażliwej: przewodnik dla początkujących
Dlaczego dermatolodzy sięgają po kwas azelainowy podczas odbudowy bariery ochronnej i jak może on łagodzić zaczerwienienia, wypryski i wrażliwość bez obciążania delikatnej skóry
Kwas podchlorawy na trądzik, trądzik różowaty i egzemę
Jak kwas podchlorawy może pomóc w walce z trądzikiem, trądzikiem różowatym i egzemą, działając na bakterie i stany zapalne, oraz kiedy najlepiej sprawdza się jako uzupełnienie innej pielęgnacji
Nawilżanie od humektantów: lżejsze podejście
Podejście do nawilżania zaczynające się od humektantów: przyciągnij wodę gliceryną i kwasem hialuronowym, a potem delikatnie ją „zamknij”, aby skóra była nawilżona bez uczucia „duszenia”.
Czy potrzebujesz SPF na usta i powieki? Dlaczego te okolice starzeją się najszybciej
Dlaczego usta i powieki potrzebują dedykowanego SPF, jak cieńsza skóra i mniejsza ilość melaniny mogą przyspieszać fotostarzenie oraz jakie formuły są bezpieczne do stosowania w okolicach oczu
Plastry UV pod oczy i filtry SPF do oczu: czy naprawdę działają?
Czy plastry UV pod oczy i filtry SPF do oczu naprawdę działają, jak cienka skóra wokół oczu może skorzystać z ukierunkowanej ochrony i które formaty produktów mają rzeczywiste poparcie w badaniach.
Przewodnik po kwasie azelainowym: trądzik, zaczerwienienia i wsparcie bariery ochronnej
Poznaj kwas azelainowy – łagodny i wszechstronny składnik, który może łagodzić trądzik, zaczerwienienia i przebarwienia, jednocześnie wspierając barierę ochronną, którą większość składników aktywny...