Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Łojotokowe zapalenie skóry na twarzy: Co je łagodzi, a co pogarsza
Łojotokowe zapalenie skóry na twarzy powoduje czerwone, łuszczące się, tłuste plamy. Dowiedz się, które składniki je łagodzą, które wywołują zaostrzenia i jak zbudować delikatną rutynę pielęgnacyjną.
Okołoustne zapalenie skóry: metoda terapii zerowej i co włączyć z powrotem do pielęgnacji
Okołoustne zapalenie skóry często łagodnieje dzięki terapii zerowej, polegającej na ograniczeniu pielęgnacji do minimum, a następnie ponownym wprowadzaniu produktów jeden po drugim. Dowiedz się, ja...
PDRN kontra egzosomy kontra czynniki wzrostu: wyjaśniamy pielęgnację regeneracyjną
Porównanie PDRN, egzosomów i czynników wzrostu: jak każdy z nich działa, co tak naprawdę pokazują badania i dlaczego metoda dostarczania ma większe znaczenie niż sam składnik.
Peptydy kontra retinol: zamienniki czy lepiej stosować je razem?
Zarówno peptydy, jak i retinol stymulują produkcję kolagenu, ale działają zupełnie inaczej. Sprawdź, co mówią na ten temat badania i jak skutecznie nakładać je warstwowo.
Pielęgnacja skóry po 40-tce: Rutyny pielęgnacyjne na czas perimenopauzy
Jak spadek estrogenu w czasie perimenopauzy wpływa na kolagen w skórze, lipidy barierowe i nawilżenie oraz jak dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną, aby wesprzeć funkcjonowanie skóry.
Pielęgnacja skóry po 50-tce: Rutyna po menopauzie dla skóry w okresie zmian hormonalnych
Jak spadek estrogenu zmienia skórę po menopauzie i jakie składniki łączyć, aby wzmocnić barierę ochronną, wspomóc produkcję kolagenu i zapewnić trwałe nawilżenie.
Pielęgnacja skóry przy izotretynoinie: rutyna na każdy miesiąc kuracji
Jak dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną miesiąc po miesiącu podczas kuracji izotretynoiną: odbudowa bariery ochronnej, pielęgnacja ust, ochrona przeciwsłoneczna i czego unikać.
Pielęgnacja zsynchronizowana z cyklem: Jak dopasować swoją rutynę do fazy cyklu menstruacyjnego
O tym, jak estrogen, progesteron i androgeny wpływają na skórę w trakcie twojego cyklu i jak dopasować swoją pielęgnację do każdej z faz menstruacyjnych.
Retinol kontra retinal kontra tretynoina kontra adapalen: retinoidowa drabina mocy
Wyjaśniamy, czym są retinol, retinaldehyd, tretynoina i adapalen, przedstawiając je w formie drabiny mocy: jak etapy konwersji wpływają na siłę ich działania i jak wybrać odpowiedni szczebel dla Tw...
Retinol i niacynamid: Połączenie, które łagodzi podrażnienia po retinoidach
Połączenie niacynamidu z retinolem łagodzi suchość i podrażnienia, które powoduje retinol. Dowiedz się, jak działa to połączenie, jak je aplikować i co na ten temat mówią badania.
Składniki kosmetyków bezpieczne w ciąży: co jest bezpieczne, czego unikać i o co zapytać lekarza
Poparty wiedzą dermatologiczną przewodnik po składnikach do pielęgnacji skóry w ciąży: co można bezpiecznie stosować, czego unikać i co omówić z lekarzem.
Trądzik menopauzalny: Dlaczego wypryski wracają i co na nie działa
Wahania hormonalne w okresie perimenopauzy i menopauzy mogą wywoływać wypryski w okolicach żuchwy i brody. Wyjaśniamy, co powoduje trądzik menopauzalny i co naprawdę na niego działa.