Dziennik Skin Bliss
Porady dotyczące pielęgnacji oparte na nauce. Dogłębne analizy składników, rutyn i najnowszych odkryć w dermatologii.
Filtruj po temacie
Pielęgnacja skóry przy izotretynoinie: rutyna na każdy miesiąc kuracji
Jak dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną miesiąc po miesiącu podczas kuracji izotretynoiną: odbudowa bariery ochronnej, pielęgnacja ust, ochrona przeciwsłoneczna i czego unikać.
Pielęgnacja zsynchronizowana z cyklem: Jak dopasować swoją rutynę do fazy cyklu menstruacyjnego
O tym, jak estrogen, progesteron i androgeny wpływają na skórę w trakcie twojego cyklu i jak dopasować swoją pielęgnację do każdej z faz menstruacyjnych.
Retinol kontra retinal kontra tretynoina kontra adapalen: retinoidowa drabina mocy
Wyjaśniamy, czym są retinol, retinaldehyd, tretynoina i adapalen, przedstawiając je w formie drabiny mocy: jak etapy konwersji wpływają na siłę ich działania i jak wybrać odpowiedni szczebel dla Tw...
Retinol i niacynamid: Połączenie, które łagodzi podrażnienia po retinoidach
Połączenie niacynamidu z retinolem łagodzi suchość i podrażnienia, które powoduje retinol. Dowiedz się, jak działa to połączenie, jak je aplikować i co na ten temat mówią badania.
Składniki kosmetyków bezpieczne w ciąży: co jest bezpieczne, czego unikać i o co zapytać lekarza
Poparty wiedzą dermatologiczną przewodnik po składnikach do pielęgnacji skóry w ciąży: co można bezpiecznie stosować, czego unikać i co omówić z lekarzem.
Trądzik menopauzalny: Dlaczego wypryski wracają i co na nie działa
Wahania hormonalne w okresie perimenopauzy i menopauzy mogą wywoływać wypryski w okolicach żuchwy i brody. Wyjaśniamy, co powoduje trądzik menopauzalny i co naprawdę na niego działa.
Zaskórniki zamknięte: Dlaczego masz małe grudki, które nie są trądzikiem, i jak je zlikwidować
Drobne grudki w kolorze skóry, które nie są pryszczami? Dowiedz się, czym są zaskórniki zamknięte, co je powoduje i jak je zlikwidować za pomocą odpowiednich składników aktywnych.
Czy alergia na niacynamid jest prawdziwa? Skąd tak naprawdę biorą się wypryski
Alergia na niacynamid jest w dermatologii rzadkością. Większość wyprysków przypisywanych niacynamidowi jest spowodowana składnikami pomocniczymi lub nasileniem trądziku grzybiczego – oto jak rozpoz...
6 zmian w stylu życia dla lepszej cery: co naprawdę działa
Sześć nawyków dla lepszej cery, które poleca Reddit – od snu i diety po stres i poszewki na poduszki. Sprawdzamy, które z nich mają poparcie w nauce.
Prawda o rozmiarze porów: co jest normalne, co pomaga, a co jest kłamstwem
Prawda o rozmiarze porów: co go kształtuje, czego nie da się zmniejszyć i które składniki aktywne, takie jak kwas salicylowy, retinoidy i niacynamid, mogą pomóc zmniejszyć ich widoczność
Rolowanie się kremu z filtrem: dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić
Dlaczego krem z filtrem roluje się na twojej skórze, od niedopasowania baz kosmetyków po tarcie, oraz proste triki dotyczące nakładania warstw, które pomogą ci utrzymać gładką i ochronną warstwę UV
3-minutowa poranna pielęgnacja, której będziesz się trzymać
3-minutowa, minimalistyczna poranna pielęgnacja oparta na oczyszczaniu, kuracji i filtrze SPF, stworzona, by zwiększyć regularność stosowania i z czasem przynieść widoczne rezultaty